慢性前列腺炎运动调理法？

　　慢性前列腺炎运动调理法？专家说，很多人在生活中缺乏锻炼，从长远来看会导致身体免疫力下降，生活在于锻炼，所以参加更多的锻炼对健康非常有益，更多的锻炼不仅有益健康，而且可以发挥辅助治疗疾病，对于慢性前列腺炎患者，更多的锻炼可以很好地缓解疾病，具体内容为您详细介绍。 以下就是天水协同医院医生详细介绍。

　　１、慢跑

　　每天锻炼半小时是预防和治疗前列腺炎的合适时间。这半小时的运动也可以变成零，慢跑是保持前列腺跑步的最佳形式，盆底肌肉有规律有节奏地放松，使前列腺及其周围器官和组织的血液活跃起来。

　　２、按摩脐腰

　　患者在日常坐位，左手在下，右手在上，顺时针按摩脐部，约两分钟；然后两臂屈肘放于身后，用手掌上下来回按摩两侧腰肌，以感到发热为止，约做两分钟。

　　３、游泳

　　慢性前列腺炎患者在游泳时可以减缓前列腺周围的肌肉，使其放松，运动相对宽松。

　　以上就是天水协同医院医生温馨提示：以上是慢性前列腺炎的运动疗法。男科专家表示，除了多注意运动外，还要做好生活护理和饮食调理。综合治疗会缓解慢性前列腺炎的症状，最后祝患者早日康复。