清宫后可以吃什么水果？

天水协同医院介绍清宫后可以吃什么水果？在清宫之后，身体会特别虚弱，往往需要通过饮食和健康的生活方式来调理自己的身体，一般可以考虑营养的水果，包括橘子，香蕉，红枣等等。但是很多人面对这些水果的时候，往往不知道如何选择，也不知道具体的功效。那清宫后可以吃什么水果？来看看天水协同医院医生的介绍。

1、橘子。橘子含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。而且，有的人刮宫后容易出血，如果多吃些橘子的话，可以防止继续出血。

2、香蕉。香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且刮宫后身体虚弱，需要补血，铁能帮助造血。所以说刮宫后可以吃些香蕉，来防止便秘和贫血。

3、红枣。红枣中的维生素C含量最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人，是刮宫女性极好的选择。