无痛人流后要怎么调养？

天水协同医院介绍无痛人流后要怎么调养？在现实生活，很多女性朋友由于各种各样的原因而选择做无痛人流放弃自己的孩子。无痛人流将会给女性朋友带来很多伤害。一般做完无痛人流后都要吃药。那么，无痛人流后要吃几天药呢?无痛人流后要怎么调养呢?来看看天水协同医院医生的介绍。

无痛人流后要吃几天药

流产后可以吃点益母草或产后逐瘀，吃7天就可以了。流产后不能吃辛辣的食物,不能着凉,不能洗盆浴，一个月禁止性生活。手术后要好好调养生息。

第一，坐月子，充分休息。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，防止劳累过渡，否则极易发生子宫脱垂。固然说现在运用微创人流手术，术后已不再须要绝对卧床，可以正常生活和工作，但是切不可过渡劳累和加班。

第二天，平和心态，淡化得失心。无痛人流与分娩的最大区别就是:失与得。流产后的女性心情都会格外低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存内疚，对自己或者伴侣心生报怨。这个时候的心情调剂是格外重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐完美，都是有所帮助的。

第三，加强营养，特别须要补铁。与分娩后加强营养一样，无痛人流后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，特别要补充足够的铁，消除贫血症状。注意这一期间，尽量不要吃或少吃生冷、油腻、辛辣以及有刺激性的食品。