无痛人流术后吃什么有助恢复呢？

天水协同医院介绍无痛人流术后吃什么有助恢复呢？无痛人流以后在饮食方面一定要注意营养均衡，多吃营养丰富的容易消化的食物，少吃辛辣油腻的食物，要尽量在短时期以内把身体恢复到以前的状态，以免影响自己的生活和工作。来看看天水协同医院医生的介绍。

1、人流后多吃海带类菜肴，海带对坐小月子的女性有很多好处，海带可以减少子宫出血并为人体补充碘元素。海带中富含丰富的褐藻胶、碘元素、粗蛋白、多种维生素和钾、钙、铁等多种矿物质，这些都是女性坐小月子非常需要的营养物质。因此，女性小月子期间应多吃以海带为原料制作的菜肴。

2、小月子期间多吃鲤鱼类菜肴，鲤鱼类菜肴可以帮助坐小月子的女性尽快排出恶露。小月子里多吃鲤鱼，能够帮助子宫尽快排出余血，帮助女性子宫更快恢复。

3、小月子期间多吃鸡蛋类菜肴：鸡蛋类菜肴可帮助坐小月子的女性尽快恢复体力并预防贫血。有些女性不喜欢吃鸡蛋，但鸡蛋却是坐小月子时必须要吃的一种食物。因为流产手术会消耗女性大量的体力和精力，再加上身体的失血，易造成身体虚弱，还容易发生贫血。