天水协同医院 > 计划生育 > 引产 >

天水引产后有哪些调养的食谱?

来源:天水协同医院
       天水引产后有哪些调养的食谱?大家都知道女性在生产后要注意饮食的健康,其实对于引产的女性来说饮食的调理也是必须的。只有在引产后把饮食调节好了,才能补充因为引产导致的身体虚弱,让手术后的女性尽快的恢复健康,也更是为了以后的怀孕做了准备。那么引产后有哪些调养的食谱呢?下面大家一起跟着天水协同医院医生了解一下吧!
  1.豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产,引产后体虚的调养。
  2.鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
  3.参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于引产和流产后的调补。
  4.鱼类中的鲤鱼:能促进子宫收缩。
  5.从营养学的角度来说:膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。
  温馨提示:以上是天水协同医院医生科普的关于“天水引产后有哪些调养的食谱?”的相关知识,相信我们看了以后对这方面都有了大致的了解。再次提醒大家,如果发现身体有异常现象,一定要来正规医院检查和诊疗。如果您还有其他疑问,请随时咨询我们的在线医生。我们将一对一为您解答。祝患者早日恢复健康,治愈疾病。