引产后身体要如何才能恢复？

　　一、在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

　　二、在保健上适当保暖。

　　三、阴道出血一般会持续７－－１０天，最长不超过１５天，如果出现出血量时间过长，出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等，建议到医院检查。

　　四、在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

　　五、在性事上一个月内不要同房，容易感染，过后应采取避孕措施，以免再次受苦，怀孕要在引产后半年以上。

　　以上就是天水协同医院医生温馨提示：引产以后身体恢复的方法就是上面介绍的了，生活中做完引产以后一定要卧床休息，不要做剧烈的运动，不要碰凉水，用温水进行洗漱，生活中患者要有合理的饮食，这样的话，患者才会能早日恢复身体的健康，希望患者心情愉快！