引产后的饮食吃什么好?

天水协同医院介绍引产后的饮食吃什么好?引产给女性带来的伤害更大，有些女性错过了最佳人流时间，如果不打算要孩子，只能选择引产，引产后的女性需要大量补充营养物质，才能让女性的身体状况得到更好的恢复，引产后需要合理膳食，补充所需营养元素，那么引产后的饮食吃什么好?来看看天水协同医院医生的介绍。

引产的饮食：

1、由于引产手术后，女性的身体较为虚弱，在这种情况下，建议女性应多补充一些水分，减少水分蒸发量等，同时也要多吃一些含维生素C、维生素B1、维生素B2较多的食品，如新鲜蔬菜、水果等，有利于女性的身体恢复。

2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低，因此女性在引产后，要摄入足量的蛋白质，同时也可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3、引产后女性在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，同时也要养成良好的饮食习惯，如不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，否则会不利于女性的身体恢复，而给女性的日常工作及生活带来影响。