药流后需要休息多久？

　　药流后需要休息多久？拥有一个健康可爱的宝宝是每个女性最大的愿望，但由于自身的经济条件、身体、疾病、环境等多种的原因，很多女性不得不终止妊娠，而药物流产成为许多女性的首选。那么药流后需要休息多久，以下就是天水协同医院医生详细介绍。

　　一、药流后要休息两周左右

　　不要过早地回到工作岗位，要多卧床休息，保证充足的睡眠时间，不要长时间地看电视、电脑、手机，不要干重体力活，不要接触冷水，最好用温水洗脸洗手。

　　二、药流后的护理

　　１、注意休息

　　意外怀孕选择药流，表面看似简单，实际上药流后的护理是十分重要的，这关系到女性身体恢复是否良好的重要标志。药流当时感觉不到什么痛苦，但是同样应该注意好休息，前三天一定要卧床休息，不可下床走动，另外，要多吃鱼类和肉类以及蛋类的食物。

　　２、注意卫生

　　女性在药流以后应该格外注意个人的卫生，保持阴道的干净，不能用洗液清洗私处，以免感染到细菌。另外，需要特别注意的细节是，药流一个月的时间以内，是不允许洗盆浴的，不去游泳，每天勤换洗内裤。

　　３、注意运动

　　做过药流的女性们，等到自己的身体恢复到差不多时候，可以适当的做些简单的活动，以提高自己身体恢复的速度。饭后多散步，或者做一些家务，另外，在自己身体没有恢复好之前是不可以过性生活的。

　　４、定期检查

　　药流后的患者，要定期到医院检查，看看身体恢复情况如何，这样才能判断药流是否起到效果以及药流后患者的恢复情况如何，这样才是对患者最有利的选择，一定要重视药流后相关护理。

　　三、饮食要求

　　药流后的患者，一定要注意饮食的健康，这段药流后恢复时间里，切勿吃一些太过于上火和油腻的食物，这类食物对于药流后的患者身体伤害都是存在的，近期的食物以清淡和易消化为主。

　　以上就是天水协同医院医生温馨提示：药流后我们一定要注意自身的保养，避免吃辛辣的食物，喝热水，吃高蛋白的食物，避免寒冷还有过度劳累。