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天水男性阳痿了怎么办?

来源:天水协同医院
天水男性阳痿了怎么办?       
1、规范生活作息:少熬夜,少抽烟喝酒,多运动,注意饮食调养,保持身体健康,才能有更好的性生活状态。重新树立信心 摒弃无法勃起就是阳痿的观念,正确认识性功能障碍,重建男人自信。如果持续存在勃起不坚或挺而不久并无法自我改善的情况,则要选择及时就医接受治疗。天水协同医院医生详细介绍.
       2、跟伴侣说出自己的苦恼,两人共同努力通过配合来摆脱勃起障碍的问题。少熬夜,少抽烟喝酒,多运动,注意饮食调养,保持身体健康,才能有好的性生活状态。不要认为使用辅助工具是一件丢脸的事,适当的使用反而会改善性生活质量,增加新鲜感。摒弃无法勃起就是阳痿的观念,正确认识性功能障碍,重建男人自信。
       3、偶有发生阳痿,在下一次性生活时又完全正常了,可能只是一时紧张或劳累所致。心理因素造成的阳痿,应该从“心”治疗,恢复自信,并要有耐心。别老想着“有点阳痿怎么办”,积极和另一半配合,能起到事半功倍的效果。年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一,而出现焦虑和急燥并伴有阳痿。性交时最好是女方占主动地位,减少男性的紧张。当性生活期间没有发生阳痿后,下次也可以使用相同的方法巩固治疗。
     天水协同医院温馨提示; 4、 戒除手淫恶习:长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。