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男性早泄怎么办

来源:天水协同医院
        男性早泄怎么办?男人早泄多数是由于肾精亏虚,肾阳不足,或者精神压力大,精神因素有关。一般情况下,性生活时间低于三分钟,或者是阳痿不及举而不坚属于阳痿早泄。早泄分为很多种情况,大部分是肾阳虚及肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚或年老肾亏,或者久病伤肾,以及房劳过度因素引起的,那男生早泄怎么办?一起看天水协同医院医生的介绍。
        1、控制房事。过于频繁的性生活就会导致早泄,所以一旦出现早泄,就要注意控制自己的房事频率,最好能先休息几天,让性器官得到足够的休息。
        2、按摩阴囊。每天睡觉前都要轻轻的按摩阴囊,这样可以促进睾丸的血液循环,对于提高睾丸的能力很有帮助,当睾丸能力增强的时候,性能力也会跟着增强,所以经常按摩阴囊,也能有效的治疗早泄。
        3、冷热水交替浴。这是一种非常古老的治疗早泄的方法,在浴缸中加满热水后泡三分钟,然后再起来用冷水冲洗阴茎三分钟,再泡进浴缸中,如果每天都能这样冷热交替进行5次,坚持可以提高性能力,预防早泄。
        4、增加龟头摩擦。有些男性是因为包皮太长,龟头比较敏感,所以会导致早泄,建议把包皮上翻,让龟头裸露在外边,经常与内裤摩擦,就可以降低龟头的敏感度,对于缓解早泄也有帮助。
        5、使用避孕套。早泄的男性在过性生活的时候可以使用避孕套,这样可以减少对龟头的刺激,也能延长射精的时间。
        6、食疗壮阳。桂圆炖甲鱼:有早泄症状的人可以把桂圆肉、山药、甲鱼、生姜一起放到锅中炖两个小时左右,再加入适量的调料食用,可以起到补肾壮阳,缓解早泄症状的作用。狗肉炖土豆:把狗肉块、土豆块、生姜片、大葱段一起放到锅中,加入适量的清水,先用大火烧开,再用小火慢炖两个小时左右,最后放入调味料食用,这道药膳有补肾壮阳的作用,所以比较适合早泄的人食用。
         以上就是天水协同医院医生的介绍,希望能够帮助到大家。