早孕晚上体温多少正常？

天水协同医院介绍早孕晚上体温多少正常？准妈妈们在怀孕期间的身体状况会影响到宝宝的身体发展状况，一些怀孕期间的孕妇会及时的监控自己的身体状况，这既是对自己身体变化的记录，也为医生对其身体的了解提供了详细的资料，那么，孕妇在早孕时，晚上的体温是多少正常呢？来看看天水协同医院医生的介绍。

大多数女性在怀孕的情况下，体温会有所增高，一般在36.9度-37.2度之间。这种高温期如果持续21天以上，而且无其他异常反应，有时会出现早期的妊娠反应，如果体温忽高忽低，应该引起高度重视，特别是有习惯性流产的患者，更应该及时采取措施。怀孕初期的体温变化是因为孕激素具有升温作用。

孕妇在孕早期应当注意些什么

1、孕期营养。孕妇需要平衡合理的营养:劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。

2、定期产前检查。为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始，孕妇应每月检查1次；妊娠28周后，每2周检查1次；到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。

3、足够的睡眠。孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。

4、孕妇穿着坐立要注意。孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等，不要穿高跟鞋。鞋孕妇到了孕期的中晚期，应注意坐立姿势，背要直，腰部收紧。当提东西时，先屈膝，不可弯腰，以免腰痛。起床时，先侧身，再用手帮助支起上身。睡觉时，向左侧睡较好，这样可避免胎儿压着元静脉，而保持血流畅通。